czy majac

dokladnie napisalem tez to w 1-wszym poscie teoretycznie lepsze efekty beda majac te 16 czy 18h - wiadomo,wiecej postu = dluzsze spalanie zasobow,nie jedzenia indywidualnosc kazdego z nas Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-07-10 14:15:38

[...] tluszcz lecial, a te 2 tygodnie wysuszyly mnie ladnie, ha nawet sila wrocila po tygodniu i kontynuowalem progres. Czlowiek nie ma tak slabego organizmu, zeby pare kcal w ta czy we wte mialy wszystko psuc, jak by tak bylo to by nas tutaj nie bylo. Bo wyobraz sobie, ze byly czasy, gdzie jadles raz na tydzien i jeszce musiales wlasnymi rekami [...]

[...] to samo rosnie;-) Jest w cholere pozanizonego stuffu, ale te legendy ze ludzie parenascie lat temu rosli na jednej omce to sa takie urban legends;-) Oni moze i puchli ale czy puchniecie ma cos wspolnego ze wzrostem miesnia? Wystarczy spojrzec na pierwsze edycje TCHP. Ludzie byli zalani i ogolnie slaby poziom. Teraz juz swiadomsoc wzrosla bo [...]

[...] to samo rosnie;-) Jest w cholere pozanizonego stuffu, ale te legendy ze ludzie parenascie lat temu rosli na jednej omce to sa takie urban legends;-) Oni moze i puchli ale czy puchniecie ma cos wspolnego ze wzrostem miesnia? Wystarczy spojrzec na pierwsze edycje TCHP. Ludzie byli zalani i ogolnie slaby poziom. Teraz juz swiadomsoc wzrosla bo [...]

Czy można jechać J/NJ : 1. trenując SW 2. mając dwa razy w tygodniu 2 treningi jednego dnia ( rano siłownia, wieczorem SW) Jeśli tak to jak? ^_^ Jak było to przepraszam, ale tu jest tyle stron, że aż strach. 1. mozna 2. trudno - glod bedzie dotkliwy ale patrzac na swoj uklad dnia zaproponuje godinowo jak mialoby to wygladac - dopracujemy :-)

czy zalewa to kwestia genu nie jeden dzik na mixie robi takiego suchara mając jako taką diete pilnując tylko bialka i wegli a podjada "cukierki" i nie wie co to wycinka bo robi sie sama po zdj widac małą predyspozycje jednak ciekawie bedzie jak wytrwasz do konca bo tu duzo relacji zgineło, powodzenia Zmieniony przez - mariansss w dniu [...]

Chodziło mi o to, że jadąc samochodem możesz mieć na liczniku 80 km/h. Jednakże, ze względu na dużą ilość pasażerów czy załadowany bagażnik, możesz jechać z realną prędkością (mierzoną chociażby "suszarką") 70 km/h. Ja mając nadwagę, mogę wykonać pracę dającą teoretycznie 12 km/h na liczniku, ale posiadam realną prędkość 10 km/h. Czaisz? [...]

[...] pozycji życiowej %-) chociaz nie, masz dopiero 17 lat - więc jeszcze za duzo tego zycia nie zasmakowałeś \-) i niektóre problemy dopiero przed Tobą :-) majac swiadomosc,ze za skonczonego mgr mialbys powiedzmy +1000zl do pensji miesiecznie to ciekawe czy tak bardzo bys p******ił te studia :-)) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-28 13:30:22

1.Czy mogę podczas cyklu na kreatynie brać tse? Cykl ma trwać 6-8 Tygodni p oczym robisz Przerwe od 6 tygodni w góre i możesz dopiero wtedy zacząć nastepny cykl Możesz Brać w celu pobudzenia na treningu ale słabo Thermo działa na pobudzenie więc lepiej wypić kawe rozpuszczalna a jesli chodzi ci o spalenie tluszczu to nie darady tak do tego [...]

[...] tułów przez 3-4 sekundy lub użyć ciężarku trzymanego za głową) możemy także robić spięcia na ławeczce stopniowo zwiększając kąt nachylenia. " Teraz moje pytanie to czy to spinanie, to polega na tym ze sie kladziemy na plecach, wsadzamy stopy w szczebelki w celu stabilnosci, i teraz A:(z pozycji lezacej-nogi proste(?) schylamy sie [...]

[...] ale co z tego. Gosc tydzien temu powiedzial ze mam do niego przyjsc za 2 tyg jak mi nie bedzie przechodzilo, to wtedy da skierowanie na artroskopie. PRzyszedlem dzisiaj (czyli po tygodniu), mowilem ze jest gorzej i ja nie zamierzam z tym czekac bo sie bedzie pogarszac. To glupi dziad mnie przekierował do innego lekarza zeby inny się zajął [...]

Mnie obchodzą osoby, które twierdzą, że budują masę mięśniową wykonując 12 serii tygodniowo w splicie czy też FBW. Efektów niestety takiegoż treningu nie widać. To nie są moje wymysły, tak wygląda sytuacja z początkującymi. Pokaż mi początkującego który szybko i sprawnie buduje masę ?? W ogóle chciał bym poznać choć jednego takiego który wie co [...]

[...] uwazacie ze warto isc do policji? kto co lubi. Jak podoba Ci się taka robota to wynagrodzenie nie bedzie miało dla Ciebie aż tak wielkiego znaczenie(tzw pasjonat) Na forach czytalem wiele negatywnych opini na temat policji np; ze zarobki sa smiesznie niskie w stosunku do charakteru pracy{stres zagrozenia itd} w taki sposób to chyba każdy [...]

wazac 97kg i majac bf na poziomie 23.5 % liczyc dla wagi calkowitej? 23.5 wychodzi z obliczen na necie, zaraz ide na trening to zapytam czy maja tam jakis przyrzad do mierzenia bf

[...] z Krakowa miał we krwi 9,5 promila alkoholu i przeżył. Mieszkaniec Wrocławia w 1995 r. osiągnął absolutny medyczny rekord świata - 14,8 promila. Nasz bohaterski rodak przekroczył trzykrotnie śmiertelną dawkę. 5. W zachodniej Europie pojawiają się alkohole z ostrzegawczym napisem: “Dawka śmiertelna 3,5 promila. Nie dotyczy [...]

[...] w mroczne karty Biblii). Jeśli Jezus nie narodziłby się, to nici ze Zbawienia. Dalej twierdzę, że najpierw styl (odpowiednia mieszanka) a potem człowiek. Mając dwie dziewczyny (jedna brzydka druga ładna) i prezentując odpowiedni poziom w łózku, jak sądzicie, z którą seks będzie bardziej udany? Tylko nie mówcie, że z brzydką bo zwątpię w Wasz [...]

[...] JAK NA NIM TRENOWAĆ? W OGÓLE NIE TRENOWAĆ - JEŚLI NIE MASZ SOLIDNYCH PODSTAW W STYLACH UDERZANYCH! Należy tutaj mocno podkreślić: "walenie" w worek, gruszkę czy tarcze bez posiadania umiejętności technicznych, opanowanych w klubie sportów walki (przynajmniej 1-2 lata treningów!) i bez nadzoru jest BEZ SENSU! Możesz to robić i 10 [...]

[...] wszyscy sa zdrwoi). Para czarnoskorych stoperow,ktorzy mierza grubo ponad 190cm wzrostu jest poprostu nie do przejscia.Zatrzymali sie na nich i Piechna i Reiss,Gajtkowski,czy Frankowski. Majac taki srodek,nie ma wielkeigo znaczenia kto gra na flankach "difensa" :] Popularny "Kielbik" z takim srodkiem moze pozwolic sobie na [...]

w Hiszpani na wszystkich sie tak mowi od nazwy regionu wiec nie trafiles o zadna podniete tu nie chodzi , czy czepiania sie tylko takie pisanie to zwykla glupta nie majac z tym nic wspolnego

Czyli ewentualna cena w przyszłym roku właściwie się nie zmieni... Powiedzmy,że transfer dojdzie do skutku,czyli mając w składzie Iniestę,Xaviego i Fabregasa,to ciekawe czy wszyscy będą zadowoleni z ilości rozgrywanych minut,biorąc pod uwagę fakt,że nie ma miejsca na boisku równocześnie dla nich trzech...